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Cómo sincronizar Fitbit con Mac

31/10/2020

Cuando un nuevo usuario de Fitbit saca su dispositivo de la caja por primera vez, el instinto típico es conectarlo a su teléfono inteligente de inmediato. Sin embargo, lo que muchos no saben es que también hay una aplicación de Fitbit para Mac.

Entonces, además de la conocida aplicación iOS, que está constantemente presente en el top 5 de la categoría de salud y estado físico de la App Store, puede usar la aplicación de escritorio o el portal web de Fitbit para rastrear su actividad.

A continuación, encontrará una guía fácil de seguir sobre cómo sincronizar Fitbit con Mac. Una de las ventajas de usar la aplicación de escritorio, en lugar de la móvil, es que elimina la necesidad de desplazarse hacia arriba y hacia abajo cuando desea obtener una imagen completa de un vistazo.

Además, existen otras herramientas y trucos prácticos de fitness que podrían ayudarte a desarrollar hábitos sostenibles más rápido y complementar perfectamente tu nuevo dispositivo. Después de todo, cuantos más productos relacionados con el fitness pruebe, más rápido tendrá una idea clara de lo que le funciona en términos de su nuevo estilo de vida más saludable.

Los fundamentos de Fitbit para Mac

Lo primero es lo primero, veamos la oferta de Fitbit Connect Mac asumiendo que ha elegido usarla para configurar su dispositivo.

Desafortunadamente, el sitio web de Fitbit asume que la mayoría de los usuarios seleccionarán una configuración de Fitbit para teléfonos inteligentes, por lo que la aplicación de Fitbit para Mac se esconde en la parte inferior de la página de configuración.

Una vez que esté allí, esto es lo que debe hacer para conectarse a Fitbit:

  1. Descarga, instala y abre la aplicación

  2. Haga clic en la opción para configurar un nuevo dispositivo, como un Fitbit Charge 2, y se le pedirá que inicie sesión en su cuenta existente.

  3. Si aún no tiene una cuenta, seleccionar la opción para crear una nueva le permitirá hacerlo manualmente o usar sus credenciales de Google o Facebook en su lugar

  4. Una vez hecho esto, puede agregar algunos detalles sobre usted, como altura, peso, objetivos de fitness, etc.

  5. A continuación, seleccione el dispositivo que desea emparejar (por ejemplo, Fitbit Charge 2, Ace, Versa 2). Es importante asegurarse de elegir el correcto, ya que algunos se emparejan automáticamente pero otros necesitan más información de su parte

  6. Siga las instrucciones relevantes para su dispositivo y, una vez emparejado, será llevado a su nuevo y brillante panel

conectar Fitbit a Mac

La aplicación Fitbit Connect te permite obtener una descripción general completa, desde la cantidad de calorías que has quemado y el recuento de tus pasos hasta tus hábitos de sueño y el rendimiento de tus amigos de Fitbit en este momento.

También vale la pena señalar que, aunque no puede emparejar dispositivos mediante el portal web, puede acceder a la versión reducida de su panel allí iniciando sesión en su cuenta en el sitio web principal de Fitbit.

En la mayoría de los casos, definitivamente querrás descargar la aplicación Fitbit Connect en tu Mac. Sin embargo, el portal web ofrece una opción de copia de seguridad decente en los casos en que una descarga de Fitbit Connect no es posible (por ejemplo, una computadora portátil de trabajo).

Cómo emparejar Fitbit Charge 2 con iPhone

Es posible que, por una razón u otra, la aplicación de escritorio de Fitbit no funcione para usted. En ese caso, siempre puede deshacerse de la aplicación Fitbit Connect Mac en favor de la versión de iOS, para usar con iPhone o iPad.

emparejar Fitbit con iPhone

El proceso de configuración de Fitbit en su teléfono es prácticamente el mismo que usar la aplicación Fitbit Connect en su Mac, con la única diferencia de tener que ingresar un código que se muestra en su Charge 2 cuando lo empareja con su iPhone.

Siempre que haya descargado la aplicación de Fitbit y haya iniciado sesión, la cuestión de cómo emparejar Fitbit no requiere explicaciones detalladas. Sin embargo, algunas cosas para recordar si está usando su iPhone en lugar de una descarga de Fitbit Connect en su MacBook:

  • Asegúrese de que Bluetooth esté habilitado en su teléfono inteligente

  • Conecte su Fitbit Charge 2 a su cable de alimentación y conéctelo primero

  • Descarga la versión más actualizada del software de Fitbit para asegurarte de que Charge 2 aparezca en la lista de dispositivos a los que puedes conectarte.

  • Utilice la aplicación para personalizar su experiencia moviendo recordatorios, cambiando pantallas o estableciendo objetivos de fitness

Aunque un dispositivo Fitbit es una herramienta valiosa, no es suficiente para cambiar todos los hábitos profundamente arraigados por sí solo. Si realmente desea estar más saludable, es aconsejable vincular Fitbit para Mac con otras herramientas que lo ayudarán a desarrollar nuevos hábitos de manera más efectiva.

También tiene mucho sentido mantener todas sus aplicaciones juntas en su computadora portátil o de escritorio Mac. Una vez que haya aprendido a emparejar Fitbit con su Mac, sería genial agregar algunas aplicaciones para mejorar su enfoque, reflexión y diversión.

Use ejercicio para mejorar su enfoque

Para muchas personas, la idea de hacer ejercicio durante horas y horas cada semana es un serio obstáculo: sienten que no hay tiempo que perder. Dividir los objetivos de fitness en partes más pequeñas puede ser realmente útil en este escenario.

Be Focused es una aplicación útil para simplificar y agilizar los patrones de trabajo mediante períodos alentadores de concentración intensa interrumpidos por descansos regulares. En su caso, puede usar esos descansos para moverse y hacer algo de ejercicio.

Aplicación para Mac Be Focused time fitness

Al igual que los recordatorios de movimiento de Fitbit, Be Focused fomenta ráfagas de actividad más pequeñas, por lo que no necesita dejar espacio para entrenamientos que pueden llevar una hora o más. Para agregar una nueva tarea, diríjase al área de tareas a través del ícono de la barra de menú e ingrese la información relevante para estimularlo antes de iniciar el temporizador.

Monitorea tu progreso diariamente

Entra en cualquier gimnasio y verás a la gente garabatear marcas personales o registrar sus repeticiones y series en viejos portátiles estropeados. Si tiene acceso a su Mac mientras hace ejercicio (o después del ejercicio), es posible que una aplicación como Diarly sea una solución un poco más elegante.

Diarly anima a los usuarios a realizar una nueva entrada todos los días, ofrecida a través de una interfaz limpia y personalizable. En general, la aplicación te permite:

  • ¡Cifre sus entradas para mantener los datos de su entrenamiento lejos de miradas indiscretas!

  • Importar a Markdown y personalizar el formato

  • Sincronice entre dispositivos, para que pueda usar su iPhone para rastrear cosas también

  • Buscar por fecha y listas personalizadas

Aplicación Diarly para Mac

También puede crear objetivos diarios y listas de tareas pendientes, y luego realizar un seguimiento de su rendimiento a lo largo del tiempo. Ambas características son realmente útiles para monitorear tendencias y ver cómo progresa en sus entrenamientos.

Si planea crear publicaciones de blog o resúmenes de Instagram sobre los avances que está logrando, tomar notas en un diario o diario puede ser una propuesta particularmente tentadora.

No olvides hacerlo divertido

Ya sea que esté escuchando un libro en la bicicleta estática o buscando la pista perfecta que le ayude a terminar ese conjunto de press de banca, el audio es una herramienta valiosa para cualquiera que busque ponerse (o mantenerse) en forma.

Si tienes la suerte de tener un gimnasio en casa o cualquier otra configuración que te permita hacer ejercicio en casa, usar AirPods en conjunto con tu MacBook es una excelente manera de aprovechar el poder de la música para alimentar tus hábitos de ejercicio sin agotar tu teléfono. batería.

ToothFairy hace que conectar AirPods, parlantes Bluetooth u otros dispositivos a su Mac sea muy sencillo. Para agregar un nuevo dispositivo:

  1. Lanzar ToothFairy

  2. Pulsa el icono más (+) para seleccionar el dispositivo

  3. Elija un símbolo que represente con precisión el dispositivo en la barra de menú

  4. Si lo desea, asigne una tecla de acceso rápido para una forma personalizada de conectar y desconectar su dispositivo

Aplicación ToothFairy para Mac

Una vez hecho esto, el símbolo elegido aparecerá en la barra de menú, junto con el estado de la batería. Esto le ahorrará un montón de tiempo jugando con las preferencias de Bluetooth de su Mac, que en su lugar puede gastar en entusiasmarse por su entrenamiento.

La evolución de tu configuración de Fitbit

Como puede ver, comprender los entresijos de cómo emparejar Fitbit Charge 2 (u otros dispositivos similares) con Mac y iPhone no es tan difícil. Y a medida que pasa el tiempo, podría ser incluso más fácil que eso.

El software de Fitbit en iPhone y Mac ya es capaz de buscar dispositivos cercanos que usen Bluetooth. Analytics también predijo que la integración con los ID de Apple podría ser una posibilidad en un futuro cercano, pero después de que Google compró Fitbit no hace mucho tiempo, es más probable que Apple se concentre en su propio reloj por ahora.

Aún así, Fitbit Connect funciona muy bien con los dispositivos Apple y es poco probable que tenga algún problema durante la configuración, especialmente si sigue la guía anterior paso a paso y también sabe cómo emparejar Fitbit con otras aplicaciones para un estilo de vida más saludable. .

Lo mejor de todo es que puede probar todas las aplicaciones mencionadas anteriormente, BeFocused, Diarly y ToothFairy, absolutamente gratis con una prueba de siete días de Tecnologar, una plataforma Mac con más de 160 aplicaciones útiles para el trabajo, la salud, el placer y todo lo relacionado con Entre. ¡Es hora de llevar sus actividades de fitness al siguiente nivel!